Método Frida Kaplan – Embarazo y Nacimiento Eutónico – Edición 2020

Método Frida Kaplan, Embarazo y Nacimiento Eutónico Edición 2020

Es un libro que ayuda a transitar un aprendizaje basado en la observación del cuerpo, aprender recursos para atravesar y mitigar el dolor. La actividad es corporal pero la beneficiosa respuesta sucede también en el área emocional.

Está dirigida a mujeres y parejas embarazadas , es aconsejable comenzarlo desde el inicio del embarazo porque favorece:

• El Contacto con uno mismo.
• El Contacto con la pareja.
• El Contacto de ambos con el bebé.
• Ampliar la conciencia vivencial del espacio por donde pasará el bebé para nacer.
• Aliviar zonas de dolor propias del embarazo.
• Elevar el umbral del dolor.
• Fortalecer la mirada interna.
• Facilitar que el padre aprenda recursos para acompañar conteniendo.
• Aprender la emisión del sonido de la «O» que facilita atravesar el dolor.
• Aprender a “pujar sonriendo”.
• Aprender a “soltar”.